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梅雨の時期

 

こんばんは!

藤沢のフロントの清田です。

最近、暑い日が続いてますね!

しかし、湿度が高くジメジメしています。

早ければ今週中には梅雨に入ると言われています。

梅雨は、高温なのに多湿で上手に汗をかけずに、身体がむくんでしまったり

呼吸器の不調も招きます。

寒暖の差が激しくて体温調整が難しくバランスを崩しがちです。

でも、こんな時期こそ、心に余裕をもち、調子が良いときは身体を動かしたり

少し弱っているときはきちんと休んだりして、身体のメンテナンスをしてみては

いかがでしょうか。

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新しいツール

こんにちは。整骨院プロスタイル藤沢。院長の友澤元気です。

 

皆さん、株式会社ライフデザインにはプロスタイルの他にも整骨院やエステサロンがあることは

 

ご存知ですか?

 

5月から、ライフデザイン全体ののタイムリーな情報が知ることができるニュースレターができました!

 

健康づくりに適したレシピも載ってますよ!

 

当院のフロントにおいてありますので皆さんご自由にお持ちください!!

 

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季節の変わり目

こんにちは。治療部門の細谷です。

 

段々とあったかくなってきて、日によっては初夏みたいな心地よい暑さも、ちらほら出てきましたね。

 

この4~5月のから始めるスポーツは長続きすることが多く、これから長いスパンでスポーツされる方々にとっては朗報かもしれませんね!

 

特に肩の症状でお悩みの方は、全身運動のスポーツをすることによりお体の改善が早く見込めると思いますよ!

 

もし気になる方いらっしゃいましたら、掘り下げた内容をお教えしますので、気軽に質問してくださいね。

 

お待ちしております!

 

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