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台風一過

 こんにちは!整骨院プロスタイル藤沢の細谷です。

 

熱帯低気圧も神奈川を過ぎ去り、気持ちの良い快晴になりましたね!

 

この6月、紫外線の量も昨年とくらべると、多くなってきてるのもあり、肌をさす様な日光を感じている今日この頃です。

 

夏は暑いのもあって、筋肉も緩んで調子がよくなってくると思いがちですが、実はその逆で気温がどんどん暑くなってくると、結果的に肺に負担がかかってきます。

 

すると、呼吸が荒くなり、肺をかばう様に姿勢は猫背になってしまいます。

 

最終的には代謝が落ち、自分で熱をつくる力が弱くなり、免疫・筋肉のパフォーマンスも低下してしまいます。

 

だから夏風邪はなかなか治らなかったりすることが多いのです。

 

猛暑からくる筋肉の負担に対しても深層筋治療は有効です。

 

困ったこと、分からないことありましたら、いつでも相談にのりますので、お話してください。

 

お待ちしております!

 

 

 

 

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